Debora Sloan, Diététiste – Catelli
Debora Sloan

Debora Sloan, Diététiste
deborasloanhealthysolutions.com


Établie à Ottawa, Debora Sloan est une diététiste atteinte du diabète de type 1 qui comprend mieux que quiconque les difficultés liées à la recherche de l’équilibre personnel et du bien-être. Diplômée comme entraîneuse personnelle et entraîneuse de CrossFit, Debora se spécialise dans la nutrition sportive et le contrôle du poids. Son approche envers la santé et le conditionnement physique donne préséance à l’alimentation et permet de mettre au point des solutions viables et personnalisées pour chacun de ses clients. Aliments préférés :
  • Poireau
  • Truite
  • Asperge
Astuce nutritionnelle : Les glucides, que l’on retrouve notamment dans les pâtes, les pommes de terre et les fruits, sont le principal carburant du cerveau et des muscles. Pour maintenir un poids santé et assurer une performance optimale, consommez des glucides lorsque vous faites du sport ou pendant les périodes plus actives de votre journée.

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