Liz Pearson, Diététiste – Catelli
Liz Pearson

Liz Pearson, Diététiste
lizpearson.com


Amoureuse du chocolat et friande de sandwichs au beurre d’arachides, Liz Pearson est une diététiste de Toronto bien connue à la radio et à la télévision. Elle prononce des allocutions portant sur l’alimentation destinée à optimiser la santé et le bien-être lors de diverses conférences partout en Amérique du Nord. Liz a écrit quatre livres, dont deux ont reçu des distinctions et connu un succès national en librairie. Son ouvrage le plus récent s’intitule Broccoli, Love & Dark Chocolate. Aliments préférés :
  • Chou frisé
  • Poivron rouge frais
  • Lentille noire
Astuce nutritionnelle : Les aliments entiers, comme les fruits et les légumes, sont favorables à la flore intestinale alors que la nourriture transformée lui est nuisible. Adaptez votre régime alimentaire pour donner préséance aux aliments entiers, naturels et peu raffinés.

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