Sauté santé aux pâtes et au steak

Name: Sauté santé aux pâtes et au steak
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1/2 boîte (188 g) Catelli Grains Entiers Spaghettini; 1 lb. Lanières de steak; 2 tranches bacon, coupées en morceaux; 2 cuil. à café (10 ) ml huile d’olive; 1 oignon rouge; 3 (750 ml) tasses brocoli; 1 poivron rouge; 2 cuil. à café (10 ) mL graines de sésame; Pour la sauce: Healthy Steak Pasta Stir Fry - Pour la sauce:; 1/4 (60 ml) tasse sauce soya; 1 cuil. à soupe (15 ) ml huile de sésame; 1 cuil. à café (5 ) ml gingembre moulu; 2 cuil. à soupe (30 ) ml vinaigre de coco

Longues

Partager la recette

Key visual of a Catelli recipe, featuring a freshly prepared dish styled for serving and enjoyment.

Prep time

10 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Servings

2 Portions

Catelli Grains Entiers Spaghettini

Ingrédients

2 Portions

1/2 boîte (188 g) Catelli Grains Entiers Spaghettini

1 lb.Lanières de steak

2 tranchesbacon, coupées en morceaux

2 cuil. à café (10 ) mlhuile d’olive

1oignon rouge

3 (750 ml) tassesbrocoli

1poivron rouge

2 cuil. à café (10 ) mLgraines de sésame

Healthy Steak Pasta Stir Fry - Pour la sauce:

1/4 (60 ml) tassesauce soya

1 cuil. à soupe (15 ) mlhuile de sésame

1 cuil. à café (5 ) mlgingembre moulu

2 cuil. à soupe (30 ) mlvinaigre de coco

Avis

Les personnes souffrant d’allergies ou ayant des restrictions alimentaires doivent s'assurer que les ingrédients utilisés dans la recette respectent leurs besoins.

Méthode

Étape 1

Dans une poêle chaude, faire revenir les lanières de steak et le bacon à feu moyen-élevé. Cuire jusqu’à ce que la viande ne soit plus rosée. Égoutter et réserver.

Étape 2

Pendant que la viande cuit, mélanger tous les ingrédients de la sauce dans un petit bol. Réserver.

Étape 3

Cuire les pâtes en suivant les indications sur l’emballage.

Étape 4

Pendant que les pâtes cuisent, faire sauter le brocoli, l’oignon et le poivron dans une poêle et cuire jusqu’à ce que l’oignon soit translucide.

Étape 5

Ajouter la viande au mélange de légumes et y verser la sauce. Saupoudrer de graines de sésame.

Étape 6

Servir sur les spaghettis.